ノウハウ

パン好きの方の中には、ダイエット中であってもパンを食べたいという方も多いのではないでしょうか？ よく、お米の方が腹持ちが良いためダイエット中の炭水化物として推奨されていますが、それでもどうしてもパンが ...

ジャムやスプレッド製品で有名なアヲハタですが、その中に55ジャムシリーズというものが存在するのをご存じでしょうか？ では、普段なにげなく使っているジャムの「55」とは一体という意味なのでしょうか？ 本 ...

焼きたてのトーストに合わせると至福の時を味わえるバター。でも、毎日トーストを食べている場合、バターのカロリーがふと気になることってありませんか？ 今回はパンに塗るバターのカロリーについてご紹介していき ...

パンのお供に定番のバターやジャム。たまには違ったものを塗ってみたいなと思ったことはありませんか？ そんな時におすすめなの、わざわざ切らなくてもいい「パンに塗るチーズ」の人気商品から手作りレシピまでご紹 ...

朝食に欠かせないトースト。バターを塗る人も多いと思いますが、トースト1枚に対してどのくらいの量を塗っていますか？ 今回は、意外と知らないパンに塗るバターの量はどのくらいが適量かについてご紹介します。 ...

トーストに合わせるバターやマーガリン。一見見た目は同じですが、実は「原料の違い」「製造方法の違い」「栄養成分の違い」といった３つの違いがあります。詳しく知りたいという方はコチラの記事をご覧ください。 ...

パンを食べる時にバターやジャムなど、いつもとは違ったものを合わせたいなと思ったことはありませんか？そんな時にちょうど良い「パンに塗るアーモンド」をご存じでしょうか？ 今回はパンのお供「パンに塗るアーモ ...

マーガリンの裏の表記を見ると、「マーガリン」と書かれているものがあったり「ファットスプレッド」と書かれているものがあったりとまちまちで、なんでだろうと気になったことはありませんか？ 何か明確な基準があ ...

いまやスーパーに何種類も並ぶジャム。一度は手作りしてみたいと思ったことはありませんか？ 作ってみたいけど、「めんどくさそうだな」と知らぬ間にけんえんしているのはもったいないですよね。この機会に基本のジ ...

パンのお供の代表格と言えば、ジャムですよね。でも、スーパーなどで「コンフィチュール」と表示のあるものや、詳しくは分からないけど「コンポート」も同じものと認識していませんか？ 今回は、混同しがちな「ジャ ...

焼きたてのパン。それだけでも十分美味しいけど、ジャムやバターなどを塗るとより美味しくなりますよね。 でもそんな時に心配なのがカロリー。今回はダイエット中でも気にせず一緒に食べられる「豆腐ディップ」をご ...

こんがり焼いたトーストにジュワーっと広がるバターをのせて食べる朝食は最高ですねよね！でも、バターを塗る時、バターが固くてパンに穴をあけてしまったなんて経験ありませんか？ 今回は、そんな固いバターをパン ...

ファットスプレッド。日本ではまだあまり馴染みのない言葉かもしれませんが、ファットスプレッドはマーガリン類に属し、食用油脂の割合が80%未満のものをファットスプレッドと呼んでいます。 では、ファットスプ ...

最近どハマりしているピーナッツバター。そんなピーナッツバターのブランドをあげてくださいと言われるとまず出てくるのが「SKIPPY（スキッピー）」ではないでしょうか？ では、SKIPPY（スキッピー）の ...

不二家のペコちゃんで有名なソフトキャンディのミルキーですが、パンに塗るミルキーというものが発売されているのをご存じでしょうか？ 今回はそんなパンに塗るミルキーの基本情報や成分をご紹介していきます。 関 ...